Новости с пометкой «Здоровье»

Многие родители сталкиваются с дилеммой: ребёнок боится темноты, но врачи настаивают на сне в полной темноте. Специалисты «Объясняем.рф» 24 октября в канале мессенджера МАКС разъяснили, ...

Специалисты Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии обозначили системные проблемы рациона россиян: избыточное потребление жира, сахара и соли на фоне нехватки овощей, фруктов и ...

Чтобы не заболеть в сезон простуд, достаточно уделять физической активности всего 2,5 часа в неделю. Специалисты по здоровому образу жизни напоминают: главный враг нашего иммунитета ...

За обычной зубной болью нередко скрывается опасная инфекция. Если не решать проблему, воспаление может выйти за пределы зуба и затронуть окружающие ткани, вплоть до глубоких ...

Доктор медицинских наук, заместитель директора Института медицины и медтехнологий НГУ Дарья Подчиненова заявила, что популярные в быту горчичники и банки не стоит использовать для лечения ...

Учёные из Техасского университета в Остине выяснили, что регулярная физическая активность положительно сказывается на качестве сна. В ходе работы специалисты наблюдали за студентами, которые несколько месяцев ...

Учёные подтвердили, что отказ от сладких напитков помогает детям нормализовать вес. В исследовании JAMA Network Open участвовали 437 детей 8–13 лет. Шестинедельная программа учила заменять ...

Японские исследователи обнаружили, что употребление небольшого количества оливкового масла перед едой способно сглаживать скачки глюкозы в крови. Об этом сообщает «Российская газета». Эксперимент на мышах показал, ...

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова в беседе с «Радио 1» рассказала, какие привычки помогут сохранить хорошее самочувствие в осенний ...

Северная диета может способствовать увеличению продолжительности жизни. К такому выводу пришли учёные, проанализировавшие пищевые привычки жителей Швеции. Как сообщают «Известия» со ссылкой на исследование специалистов Орхусского ...

Нутрициолог Ефим Мигаль предупредил, что некоторые перекусы, традиционно считающихся полезными, при регулярном употреблении могут способствовать набору веса и навредить здоровью. Эксперт отметил в разговоре с «Лентой.ру», ...

Взрослым россиянам следует уделять умеренной физической активности не менее 150 минут в неделю для поддержания здоровья и нормальной работы иммунной системы. Об этом рассказала главный ...

Хроническое одиночество наносит организму такой же вред, как ежедневное курение пачки сигарет. Об этом психолог, кандидат медицинских наук Юлия Кузяева рассказала в беседе с журналистами ...

Диетолог Нурия Дианова назвала продукты, которые помогают поддерживать память. Омега-3 жирные кислоты делают сосуды более эластичными, служат материалом для мембран нейронов и замедляют возрастное угасание интеллекта. ...

Фосфор — важный для здоровья минерал. Он составляет около 1% массы тела человека. Основная его часть (84%) находится в костях и зубной эмали, остальное — ...

Просыпаться рано тяжело даже тем, кто привык к дисциплине. Как отметила кардиолог и сомнолог Надежда Арсентьева из Клиники коррекции веса и сна Национального медицинского исследовательского ...

Осенью риск подхватить респираторную инфекцию заметно растёт, а для людей «серебряного» возраста болезнь нередко оборачивается тяжёлыми осложнениями. Возрастные изменения и хронические недуги ослабляют способность организма ...

Учёные нашли связь между диетой MIND и более медленным старением мозга. По данным исследования, такой рацион может отсрочить возрастные изменения примерно на 2,5 года. Как сообщают «Известия», ...

Более 700 жителей Таймыра разных возрастов приняли участие во всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая проходит в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», сообщает ...

Острый перец чили может стать действенным инструментом для регулирования пищевого поведения — об этом заявила кардиолог Ольга Белюшина. По словам специалиста, добавление этой пряности в блюда ...