#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Даже при наличии предрасположенности диабет второго типа можно предотвратить, изменив образ жизни. О подробностях рассказала доктор медицинских наук, заведующая лабораторией возрастных ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Чтобы похудеть к лету, следует увеличить количество клетчатки и не пропускать завтраки. А также выбирать молочные продукты нормальной жирности. Об этом ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Сухофрукты могут быть полезны тем, кто страдает запорами, заболеваниями ЖКТ или обезвожен. Об этом рассказала гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко. «Сухофрукты – прекрасная замена ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Употребление кофе с сахаром увеличивает нагрузку на пищеварительную систему и на организм в целом за счет резкого повышения уровня глюкозы в ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Позади остались новогодние праздники, а с нами – тяжесть в желудках. Множество салатов с майонезной заправкой, мясные горячие блюда, бутерброды, сладости ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Чаи и морсы из облепихи не только вкусны, ароматны и хорошо выглядят, но и чрезвычайно полезны. О пользе этой ягоды рассказала ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Женскому организму необходимы продукты, содержащие железо. Кроме того, в определенные этапы для женского здоровья чрезвычайно важными становятся продукты, богатые фолиевой кислотой ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Число россиян, имеющих официальный диагноз «ожирение», за пять лет выросло на десять процентов и составило 2,4 миллиона человек. Об этом сообщил ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Шпинат – один из самых полезных овощей. В нем много железа, калия, магния, кальция, натрия, цинка, витаминов, и при этом его ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Сезонные овощи, собранные и съеденные в традиционный срок созревания – самые полезные для здоровья человека. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Галина ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Наиболее опасными для организма можно считать диеты с экстремально низкой калорийностью и монодиеты. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог Галина Волкова. В интервью ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – У перца чили много полезных качеств, в том числе он ускоряет метаболизм. Но и противопоказаний для его включения в меню немало, ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Каша, яйца и другие белковые продукты – лучший выбор для завтрака. А быстрые завтраки, хлопья и поджаренный бекон слишком тяжело усваиваются, ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Пережив перелом кости, следует потреблять больше сезонных фруктов, овощей и зелени, а также свести к минимуму потребление сахара и дрожжевого хлеба ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Калимат Багирова рассказала о лучших гарнирах к мясным блюдам. Использовать гречку, рис и макароны – сложные углеводы ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Фастфуд не обязательно должен быть вреден, главное – правильно выбирать блюда из меню. Как питаться правильно даже быстрой едой, рассказал терапевт ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Среди желающих похудеть бытует миф о существовании продуктов с «отрицательной» калорийностью – таких, на переработку которых организм тратит больше энергии, чем ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Супы, традиционно считающиеся в России чуть ли не самыми полезными блюдами, могут быть полезны не всем. Лучше выбирать супы на овощном ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Полный отказ от углеводов в рационе не только не помогает похудеть, но и способствует появлению лишнего жира на животе и общему ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Весна застает человека в период гиповитаминоза – это сказывается на самочувствии, состоянии кожи, волос, ногтей. Эксперты Роспотребнадзора напоминают, что красота начинается ...
