#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Шашлык считается довольно тяжелой пищей для желудочно-кишечного тракта. Нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяна Цигальницкая рекомендует выбирать к ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Гранат называют природным инсулином за способность стабилизировать уровень сахара в крови. Поэтому он особенно полезен людям с сахарным диабетом, рассказала врач-гастроэнтеролог ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – В апреле необходимо включать в рацион шпинат, рукколу и белокочанную капусту – они помогут восполнить дефицит витаминов. О свойствах этих овощей ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Пакетированные соки, а также мюсли, роллы и другая еда, которую мы воспринимаем как легкую и даже полезную, могут стать причиной набора ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Шпинат – отличный продукт для тех, кто стремится снизить вес, поскольку обладает способностью подавлять аппетит. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. «Он ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Самыми полезными можно считать льняное, кунжутное и тыквенное масла – они снижают уровень холестерина и оказывают противовоспалительный эффект на ЖКТ. Об ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Регулярное употребление редиса положительно влияет на уровень холестерина в крови и позволяет уменьшить риск развития диабета. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» - Черный кунжут улучшает перистальтику кишечника, борется с метеоризмом и вздутием. О полезных свойствах этого продукта рассказала врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова. «Черный кунжут - ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Химический состав нута (или турецкого гороха) делает его полезным при снижении веса, нормализации уровня сахара в крови и состояния пищеварительного тракта. ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Для 41% россиян стандартная порция пельменей – 20 штук, почти столько же (39%) ограничиваются 10 штуками за раз. «Еще 13% готовы осилить ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Развитию атеросклероза препятствуют полиненасыщенные жирные кислоты. Они содержатся в орехах и семенах, растительных маслах и рыбе, рассказала главный диетолог Департамента здравоохранения ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Врач рассказала, что ананасы стоит исключить из рациона людям с гастритами, повышенной кислотностью и склонностью к аллергиям. Гастроэнтеролог отметила, что при употреблении ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Для здоровья человеку необходимо ежедневно съедать не только определенное количество овощей и фруктов, но и продуктов, которые могут стать источником полезных ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – В повседневном меню каждого человека обязательно должны быть фрукты и овощи, а кроме того – ягоды и орехи. О пользе этих ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Замороженные ягоды могут содержать даже больше полифенольных соединений, полезных для здоровья, чем свежие. Об этом сообщила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Тем, кто принимает кроверазжижающие препараты, не следует в большом количестве есть голубику. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова. «Возможный вред голубики ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – В январе организм находится словно в состоянии зимней спячки – люди испытывают сонливость, становятся медлительнее, на выполнение привычных действий требуется больше ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Дипломированный коуч-нутрициолог международного уровня Ирина Скрипко поделилась рецептами сохранения энергии и бодрости после долгих каникул, а также рассказала о том, как ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Любимое большинством россиян блюдо содержит в себе коллаген, который положительно влияет на плотность костей и упругость кожи. «Без холодца не обходится ни ...
#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Новогодний стол можно сделать полезным и здоровым, для этого нужно разнообразить рацион овощами, фруктами и ягодами, а также заменить жирные продукты ...
