#НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Врач рассказала, что ананасы стоит исключить из рациона людям с гастритами, повышенной кислотностью и склонностью к аллергиям.
Гастроэнтеролог отметила, что при употреблении ананаса желательно не превышать рекомендованную норму, так как он может вызвать раздражение слизистой ротовой полости.
«Не стоит употреблять ананасы, если у вас склонность к аллергиям. Детям до трех лет крайне не рекомендуется их употреблять», – приводит цитату гастроэнтеролога РИА Новости.
«При этом ананас считается низкокалорийным продуктом: в 100 граммах фрукта содержится всего 52 калории. Кроме того, ананас является источником ценных витаминов (практически вся группа витаминов группы В и витамин С в большом количестве) и обладает низким гликемическим индексом. Это значит, что ананас можно употреблять лицам с сахарным диабетом и избыточным весом без вреда для здоровья. За счет высокого содержания фруктовых кислот ананас крайне противопоказан людям с гастритами, повышенной кислотностью и язвами желудка», – подчеркнул гастроэнтеролог.
Ранее «Таймырский телеграф» эксперт рассказал о вреде кофе с сахаром.
Больше новостей читайте на совместном канале «Таймырского телеграфа» и «Северного города» в Telegram.
Мария Иванова
Фото: сгенерировано ИИ
