НОРИЛЬСК. «Таймырский телеграф» – Самый оптимальный солнцезащитный крем – с SPF 50, широким спектром защиты и минеральными фильтрами. Важно его правильно наносить и обновлять рассказала Газете.ru Екатерина Черныш, врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук.
Для детей до 3 лет лучше выбирать средства с минеральными фильтрами, такими как оксид цинка или диоксид титана. Они работают сразу после нанесения, редко вызывают раздражение и подходят для чувствительной и атопичной кожи.
Врач отметила, что для детей оптимален SPF 50 с защитой от UVA и UVB-лучей, но даже самый качественный крем не заменяет панаму, одежду и пребывание в тени.
Крем должен иметь маркировку «широкий спектр» (Broad Spectrum), UVA/UVB или знак UVA в кружке. Это означает защиту не только от ожогов, но и от лучей, проникающих глубже и повреждающих клетки кожи.
Водостойкость обязательна, если ребенок купается или активно потеет. Выбирать нужно средства с пометкой Water Resistant 40 или 80 minutes. Несмотря на пометку после купания крем нужно обновлять.
Для младенцев до шести месяцев основной метод защиты — тень, одежда и головной убор, а использование солнцезащитных средств допустимо только на небольших участках кожи и после консультации с педиатром.
Самая распространенная ошибка родителей – нанесение недостаточного количество крема: ребенку дошкольного возраста на все тело требуется около 20–25 мл средства, это четыре-пять чайных ложек.
Крем необходимо наносить заранее, за 15–20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа, а также после купания или интенсивного вытирания полотенцем.
«Главное правило – качественный SPF, солнцезащитная одежда и пребывание в тени с 10:00 до 17:00. Именно сочетание этих мер обеспечивает ребенку максимально безопасную защиту», — подытожила врач-дерматолог.
Ранее «Таймырский телеграф» рассказал о случаях когда мочалка противопоказана
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
Алана Улубиева
Фото: "Таймырский телеграф"/Николай Щипко
