Проблему легко упустить из виду, рассказала РИА Новости рассказала диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник НИИ СП имени Склифосовского Дарья Русакова.
По словам эксперта, на ранних стадиях нехватка этого элемента проявляется едва заметными симптомами: человек может ощущать лёгкую слабость, повышенную утомляемость, сталкиваться с редкими судорогами или запорами, а иногда — с незначительными перебоями в работе сердца.
При этом ситуация способна стремительно ухудшиться: в тяжёлых случаях дефицит калия грозит серьёзными осложнениями. Это может быть аритмия, фибрилляция желудочков и паралич мышц, в том числе отвечающих за дыхание.
Как подчеркнула Русакова, критическое снижение уровня калия обычно возникает не само по себе, а на фоне сочетания нескольких факторов: однообразного питания с малым содержанием калия, приёма диуретиков и заболеваний желудочно‑кишечного тракта, провоцирующих обезвоживание.
При этом диетолог отметила, что один лишь повседневный рацион редко становится причиной тяжёлой гипокалиемии.
Ранее в Минздраве предупредили о нетипичных признаках инфаркта у женщин.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
Текст: Анжелика Степанова
