Ультрафиолет – главная причина злокачественных новообразований кожи. Особенно опасен он с 10:00 до 16:00. Об этом 22 июля рассказали в региональном Роспотребнадзоре.
По советам экспертов, чтобы максимально защититься от палящего солнца, нужно, чтобы одежда закрывала максимум кожи – подойдут длинные брюки, юбки до щиколотки, вещи с длинным рукавом.
Вопреки распространенному мнению, тёмные и натуральные оттенки (коричневый, бежевый, зелёный) отражают солнце лучше белого, а плотные ткани дают вдвое большую защиту.
Оптимальные материалы – хлопок, лён, полиэстер. Шёлк почти не защищает.
Обязательно используйте головной убор, прикрывающий уши, и защищайте шею воротником или платком.
Наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 – даже в городе и в пасмурную погоду. Облака не блокируют ультрафиолет. Для защиты глаз нужны очки, задерживающие не менее 98% УФ‑лучей и поглощающие излучение до 400 нм. Отсутствие таких данных на ярлыке – признак недостаточной защиты.
Ранее Роспотребнадзор региона предупредил об угрозе орнитоза от голубей.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
Текст: Анжелика Степанова
Фото: «Таймырский телеграф»/Николай Щипко
