С 25 по 27 сентября метеочувствительные норильчане могут испытать небольшие недомогания. Из-за геомагнитных возмущений у них может болеть и кружиться голова, ныть суставы и ощущаться давление в глазных яблоках.
Умеренные магнитные бури силой в пять баллов начались в пятницу, 25 сентября, в полночь. Они продлятся до 14 часов 26 сентября (суббота), а затем пойдут на спад и перейдут в категорию малой магнитной бури силой в четыре балла. Завершатся малые магнитные бури в воскресенье, 27 сентября, после 14 часов.
Врачи поясняют, что в период магнитной бури замедляется кровоток в сосудах, уменьшается сила сердечных сокращений, могут возникать аритмии, начаться головная боль, головокружение. Нередко появляется ноющая боль в суставах, повышается или понижается артериальное давление, обостряются хронические болевые синдромы, возникает ощущение давления в глазных яблоках.
Облегчить состояние помогут посильная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, питьевой режим. Кроме того, необходимо пересмотреть питание: исключить алкоголь, уменьшить потребление чая, кофе, какао, шоколада, а также жирной и сладкой пищи.
Ранее «Таймырский телеграф» писал о том, что профессия нутрициолога получила официальный медицинский статус.
Следить за новостями также удобно в совместном канале «Северного города» и «Таймырского телеграфа» в мессенджере MAКС. Подписывайтесь, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
Александра Котикова
Фото: «Таймырский телеграф» / Марина Ещенко
