НОРИЛЬСК. “Таймырский Телеграф” – В Молодежном центре прошло собрание с руководителем краевой флагманской программы “Беги за мной! Сибирь” в Норильске Анастасией Папоновой и активистом программы тренером Иваном Призом.
Как рассказали сегодня агентству в городском Молодежном центре, мероприятие было построено в формате “вопрос–ответ”. Пришедшие смогли узнать, как правильно питаться, есть ли польза от популярных коктейлей для похудания и модной диеты на соде, чем можно заменить шоколад, каков оптимальный объем физических нагрузок в неделю и как правильно совмещать различные виды тренировок, как организовать оптимальный режим дня и все успевать. В конце встречи все ребята получили буклеты с полезными советами по правильному питанию.
Следующее собрание с руководителем флагманской программы в Норильске пройдет в форме мотивационного тренинга. К участию в нем приглашают всех желающих молодых горожан. О дате мероприятия можно будет узнать по телефону: 23-84-77.
editor, Молодежный центр
